盛岡市みたけと青山にあるヨーガ教室!誰でも気軽にダイエット・運動で健康になろう!

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健全な心と健康は健全な精神をもたらします

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玄米酵素
 
 
5年後は誰にでもやってくる
一生おしゃれを楽しみ、おいしいものを食べよう!
アンチエージング(抗加齢)デトックス(排毒)ロハス(持続可能な健康的な生活)の時代だからこそヨーガです。

女性の美しい曲線美は男性のあこがれです。

しかし加齢とともに砂時計の身体からそろばんの玉型になりがちです。

5年後は誰にでもやってきますが、今の体型、体重を維持できる人は数少ないと思います。

ヨーガを習慣化させ、生活の一部にして、一生おしゃれを楽しみおいしいものを食べられる健康を維持しましょう。
3回無料体験ができますのでぜひ体験して実感してみてください!
体験をご希望の方は体験1回目は教室開始時刻の10分前にはお越しください。よろしくお願いいたします。
 3回無料体験チケット       体験の際に記入してお持ちください。
 オーナーのブログ ヨーガと玄米酵素でヘルシーライフ オーナーが毎日中です!
 スタッフブログ        イベントの情報などお知らせします。
NEW オーナが書いている『マツムラレポート』(H29.3.15) 
ご覧になりたい方はこちらです
 更新情報
 
   ≪ビッグルーフヨガ教室について≫
毎週月・木曜日に開催していましたヨガ教室ですが7月より月曜日のみに変更になります。詳しくはこちらです。
   
   
   ≪やはぱーく 夜の教室について≫
火曜日の教室は定員になりましたので締め切らせていただきます。
金曜日の教室は残6名となっております。ご希望の方はお早めにお申込みください。
   
   ≪やはぱーく 午前の教室について≫
月・土曜日の午前10:00~11:00 やはぱーく 3F 大研修室で開催中のヨガ教室は
残4名となっております。こちらの教室は土・月曜日併用で教室に参加できます。ぜひご参加ください。
   
   
  ≪やはぱーく 夜のヨガ教室のご案内≫
7月よりやはぱーくにて夜のヨガ教室を開講します。
詳しくはこちらをご覧ください。
尚火曜日の教室については残り3名となっております。
ご希望の方は早めにお申込み下さい。

 
   
  ≪ヨガ教室へお越しの皆様へ≫

教室が満員になった場合はお断りすることもございますのでご了承ください。(特に土曜日のみたけ教室は混み合います)
体験希望の方は教室がはじまる10分前までにお越しください。
よろしくお願いいたします。
   
   
   やはぱーく体験会について
全日程、定員になりました。ありがとうございました
会場の関係上、お申込みいただいていない方は体験会に参加できませんのでご了承ください。よろしくお願いいたします。
   
  やはぱーく 体験会のお知らせ
矢巾駅ちかくのやはぱーくにて夜の教室の体験会を行います。
1回から参加できますのでぜひご参加ください。詳しくはこちらです。
日時 6月13・20・27日(火)夜7:00~8:00
    6月 9・16・30日(金)夜7:00~8:00
場所 やはぱーく 3F会議室
参加料 1回 300円
お申込み・連絡先 松村 080(5563)8098
 
 
   
  マツムラレポート更新しました。こちらです。いろんな情報が書かれていますのでぜひご覧ください。
   
   ビッグルーフ滝沢で教室が開講しました!初めてのかたは体験もできますのでどうぞご参加ください。詳しくはこちらです
   
   
職場や幼稚園、学校等での出張講座・講演会も可能です!
当センターのオーナー松村諭の
『爆笑また爆笑 健康講演』
(かんたんヨーガ体操つき)

35年間全国各地で1500回以上
健康講演活動を
行ってきました。ヨーガの実技と健康のお話など・・・とても楽しい講座・講演です。
講演歴・講演テーマはこちらを参考にご覧ください。
お気軽にお問い合わせください。 
   
   
   出張ヨーガ教室 はじめます

なかなか教室に通えないという方のために、出張ヨーガ教室はじめます。

≪個人向け≫
2名以上のお申込みでご希望の時間、場所に伺います。

≪企業など団体向け≫
会社、学校など団体向けの出張ヨーガ教室です。
5名以上のお申込みでご希望の時間、場所に伺います。

時間・レッスン料など要相談です。 詳しいことはこちらです

   
 


 
3回無料体験チケットはこちらのページです。
 職場や幼稚園、学校等での出張講座・講演会も可能です!
ヨーガの実技と健康のお話など・・・とても楽しい講座・講演です。
お気軽にお問い合わせください。 
講演歴、講演テーマはこちらを参考にごらんください。おまちしております
 ~ヨーガ教室を体験した方の声~
○いつも体が重い感じでしたが、やってみてスーッと軽い感じになりました。(20代女性)
○常に体が冷たいのですが、ポカポカしてあたたかくなりました。(40代女性)
○肩こりがひどいのですが、だいぶ楽になりました。(50代女性)
○思っていたよりも簡単なポーズがあったのでやりやすかったです。(50代女性)
≪Q&Aコーナー≫
Q1 体が人並以上に硬いのですができますか?
     できます。どんなに体が硬い人でも少しずつですが続けることによって柔らかくなります。
Q2 肩こり、腰痛、便秘、冷え症を治したいのですが効果ありますか?
     血流が良くなることによってかなりの効果が期待できます。
     ヨーガを続けることによって改善できたという多くの方々の証言があります。
Q3 ダイエット効果はありますか?
     体重が減った方もおりますし、身体が引き締まったという声もあります。
Q4 年齢制限はありますか?
     一切ありません。現在20歳から85歳までの方がいらしてます。
Q5 男性も可能でしょうか?
     もちろん可能です!
3回無料体験ができますのでぜひ体験して実感してみてください!
3回無料体験チケットはこちらのページです。
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