盛岡市みたけと青山にあるヨーガ教室!誰でも気軽にダイエット・運動で健康になろう!

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ヨーガ教室の特徴
  1. オーナーはヨーガ指導歴30年でベテランですから、安全、安心です。オーナーの妻、息子も指導していることは全国でも珍しく、スタッフ(インストラクター)も20年以上のベテランが2人、10年以上3人、5年1人、若手も育成中です。

  2. ヨーガの指導とともに重要視しているのは、食生活指導ですが、食アドバイザーの上級試験の認定証を受けております。又、必要な方にはサプリメントもおすすめできます。

  3. オーナーの心の指導は、沖道場、天風会のほか、香川ヨーガ道友会などの全国のヨーガ指導者と親交があり、研修も受けておりますから安心です。 


 レッスン風景です。癒しの空間を演出しております。


 次のような方に自信をもっておすすめします。
  • 体が硬くなり、運動不足で体力がなくなり、体の調子がおかしい、変と感じ始めた方
  • 肩こり、腰痛、便秘、肥満、冷え性の方
  • 糖尿病、メタボリック症候群など生活習慣病の方

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